日本精神病学家和学者神谷美惠子Mieko Kamiya也叫上谷美子1966年出版了一本书《关于生命的意义》,作者最初提出的四个基本概念:
•利他 (World Need)
•擅长 (Good at)
•乐趣 (Love)
•挣钱 (Money)
这些概念不仅构成了生活的基本维度,而且它们之间的组合构成了丰富多彩的生活调味剂:
•一维: 单独的四个概念。
•二维: 任意两者的组合,共六种可能。
•三维: 三个维度搭配,形成四种独特体验。
•四维: 全部四个维度完美重合,便是传说中的 ikigai —— 生命的意义。
在日语背景下,“生きがい”(ikigai)不仅仅是个词,而是一门生活的艺术,就像调制一杯完美的鸡尾酒——你需要恰到好处的四种原料:
1.利他 (Need)
- 当你做的事正中社会所需时,那就是“利他或者有用 (Need)”。反之,如果你只是为了满足自己,而这件事并没有更深的意义,那就成了“满意无意义”。想象一下,每天自制的美食只得到了“自娱自乐”的评价,哪怕味道不错,也没人慷慨买单!
2.擅长 (Good at)
- 如果你能把一件事做到炉火纯青,那便是“擅长 (Good at)”。但如果你总是心有余而力不足,做事时既不兴奋也不自信,就会陷入“兴奋不确定”的境地。就像参加运动会,心里明明在想“我肯定行”,结果还是临场紧张,连热身都成了问题。
3.乐趣 (Love)
- 热爱一件事时,生活自然充满“乐趣 (Love)”。然而,如果你只是沉浸在一种表面上的舒适中,结果生活就会变得“舒适无聊”,仿佛每天都在沙发上打瞌睡,看似安逸,却缺少了那份燃烧的激情。
4.挣钱 (Money)
- 能让你荷包鼓鼓的那部分是“挣钱 (Money)”。但如果你忙忙碌碌、看似充实却总觉得缺了点安全感,那便是“充实不踏实”。就像夜市吃美食,虽然满足了味蕾,可每次结账都让你心跳加速。
这四大原料可以两两组合,诞生出六种独特的生活调味剂:
•使命 (Mission) = 乐趣 (Love) + 有用 (Need)
(既热爱又符合社会需求,就像一边唱K一边在拯救世界)
•呼召 (Vocation) = 有用 (Need) + 挣钱 (Money)
(正经又赚钱,堪比白天拯救世界、晚上加班加点的超人)
•职业 (Profession) = 挣钱 (Money) + 擅长 (Good at)
(专业养家,简直是人生赢家)
•迷恋 (Passion) = 擅长 (Good at) + 乐趣 (Love)
(既拿手又有趣,好比找到一个让自己既能秀出绝活又能乐在其中的绝妙领域)
•幸运 (Luckiness) = 乐趣 (Love) + 挣钱 (Money)
(热爱与财富双丰收,仿佛中了彩票又遇上情人节)
•合适 (Fitness) = 擅长 (Good at) + 有用 (Need)
(能力与社会需求完美契合,就像量身定做的西装,贴合得无懈可击)
此外,三维的组合则在这六种体验的基础上再加入第三个维度,呈现出四种更为复杂的生活状态;而当四个维度齐聚一堂——利他 (Need)、擅长 (Good at)、乐趣 (Love) 和 挣钱 (Money)——那便形成了完整的 ikigai,即真正让你觉得“这辈子活着真有意义”的终极状态。
在企业界,HR培训中的“Occupation”正是试图把员工的迷恋 (Passion)和使命 (Mission)调和成既能展现个人才华,又能为公司赚大钱的职业 (Profession)和呼召 (Vocation);而老板眼中的“Worth”则更像是一门艺术,把员工的**迷恋 (Passion)与职业 (Profession)**再升级,转化为充满企业使命与社会呼召的双赢局面。
总之,寻找“生きがい”就像烹饪一桌美味大餐:缺了任何一种“调料”,你的生活味道都差那么一点。只有将乐趣、擅长、利他与财富这四种原料完美混合,你的生活才会既有滋有味,又充满欢笑与意义。
随便看看
- 出水的鲍鱼[10P]
- [欧美] Katarina Meis[20P]
- [写真] 三亚海边的诱惑肉体合集[29P]
- 客观探讨下户籍制度
- [写真] 可甜可美的美女[27P]
- 漂亮的熟妇背着老公邀约我[11P]
- [问题讨论]大家做过最变态下流的事是什么?[9P]
- 换换口味[60P]
- 绝顶恼杀闷绝动图之(42)口技-2
- 看起来那么清纯 [18P]
- 幼儿园幼师身材可以 [19P]
- 放荡的新娘子 [18P]
- [写真] 模特抖娘利世浅粉色上衣搭配白色短裙性感写
- [兲朝浮世绘 2025/08/08] 习近平一通乱拳下来 老百
- 新女友的奶奶好大好美操起来很爽很爽[17P]
- [欧美] 少妇发骚了 [28P]
- [家庭办公]从零基础到专业实战、从 Windows 到 Offi
- 下周,史诗级大牛市即将正式开启!
- [亚洲] 洁己 - 泰国草坪蓝色妖姬姐妹花[39P]
- 传成都挂反共条幅勇士身份披露 知情人谈内幕
- 王莉霞倒台,扯出一群 “风韵犹存” 的闺蜜们
- [欧美] 发了情的少妇 [23P]
- 我怎么对巴勒斯坦人同情不起来
- 骚女男厕露出_[10P]
- [写真] 巨乳美女性感翘臀让人魂不守舍[20P]
- 浮世汇936 每一个被数据库标记的普通人
- [分享]二战期间,犹太女人被纳粹疯狂摧残老照片,尘封70
- 逛了昆明的鬼市,才知道什么是滇狂
- 个人收集的国外小姐姐精彩瞬间586 [355P]
- [欧美] Craho[28P]
- 【一夜精品❇️2025-10月第二季 上海超美校花❤️赵琳娜
- 已经熟透了 [14P]
- <那些段永平没告诉你的道理>
- 中共掩耳盗铃之举,封杀高危网红,为何一个个消失? 户晨
- [老牛分享第69期] 人见人爱的反差婊爆光墙 第三十
- [亚洲] 展示了女人独特的美[28P]
- [老牛分享第159期] 人见人爱的反差婊爆光墙 [35P+3V
- [欧美] 善意的笑容 [30P]